60% des Françaises se trouvent « trop grosses »… Les études montrent que 80% des personnes qui effectuent un régime reprennent du poids… Telle était la thématique de l’atelier de diététique du mois de Février 2016. Lors de celui-ci Vanessa rappelait avantages et inconvénients de la plupart des régimes actuellement en « vogue ». A cette occasion, elle rappelait […]
J’arrête les régimes ! Read More »
Plus de 1800 personnes ! Au cours de l’année 2015, les bénévoles de l’association ont largement été impliqués dans les campagnes de prévention et de dépistage des cancers notamment sein et côlon. Ainsi l’association a participé à une dizaine de manifestations proposées par : des établissements hospitaliers (Hôpital Avicenne à Bobigny, Hôpital privé de la
Prévention et dépistage en 2015 Read More »
4 recettes sucrées, légères et gourmandes, on va se régaler ! Mardi 12 Avril, Vanessa, la diététicienne de l’association proposait le premier atelier cuisine. Au programme, des desserts pour le plaisir des gourmandes sans cuisson au four ! Mousse citron Basilic Ingrédients pour 5 personnes : 300g de ricotta 2 blancs d’oeufs 10cl de crème
Les recettes des Lucioles Read More »
Premier atelier collectif diététique en cuisine Vanessa, la diététicienne, vous a concoctés des recettes plaisirs pour le dessert. Passez maître es dessert ! Au programme, quatre recettes gourmandes pour régaler vos papilles en respectant votre ligne : Mousse citron basilic, Soupe de fruits rouges, charlotte poire caramel, samossa à la mangue caramélisée et chocolat au
Atelier cuisine le 12 Mars Read More »
Esthétique et Cuisine pour un nouvel après-midi de rencontre dans les locaux de l’association au 34, avenue Joffre à Épinay-sur-Seine. Au programme, outre la possibilité de partager un moment de convivialité, l’association vous propose : Comme chaque mardi, deux fois par mois, de pouvoir profiter d’une pause bien-être entre les mains expertes de Fanny, la
Prochain rendez-vous le 12 Mars Read More »
Retour sur une belle journée ! Le 8 Mars est traditionnellement une journée consacrée à la femme, l’association Une luciole dans la nuit proposait, à cette occasion, une animation exceptionnelle ouverte à toutes, malades mais également proches ou professionnels. Ce fut l’occasion, pour toutes celles qui ont pu participer, un véritable moment de convivialité, de
8 Mars, l’association Une luciole dans la nuit prend soin de vous ! Read More »
Chaque année, à l’occasion du mois de mars, L’association mobilise ses bénévoles afin d’aller à la rencontre du public pour parler prévention et dépistage du cancer colorectal. Un sujet pas forcément gai ni drôle mais nous tentons par notre bonne humeur de vous rappeler les bénéfices de ce dépistage organisé. Depuis mi-2015, la mise en
Les lucioles en bleu ! Read More »
Une journée exceptionnelle ! A l ‘occasion de la journée de la femme, l’association Une luciole dans la nuit propose une journée bien-être : Le mardi 8 Mars de 10 à 17h Au 34, avenue Joffre 93800 Épinay-sur-Seine. Audrey et Fanny, psycho-socio-esthéticiennes de l’association proposeront ateliers collectifs bien-être et soins individuels de 10 à 17h. Vanessa,
La femme à l’honneur ! Read More »
Tout savoir sur les différents régimes alimentaires ! Jeudi 11 Février de 14 à 17h, venez retrouver Vanessa, la diététicienne, pour un nouvel atelier collectif diététique. Cette fois-ci, il s’agira de décrypter les différents régimes alimentaires afin de mieux comprendre leurs avantages et inconvénients. Comme à chaque fois, Vanessa saura vous captiver et vous apporter
Atelier diététique : Ne manquez pas l’atelier collectif ! Read More »
Reprise des activités de l’association Les premiers jours de janvier se sont déjà écoulés et les activités de l’association ont déjà repris. Au programme arthérapie/théâtre, activité physique adaptée, accompagnement diététique ou encore soins esthétiques, autant d’activités pour vous permettre de prendre soin de vous, de faire du bien à votre corps, de reprendre confiance en
Nouvelle année 2016, les activités de l’association se poursuivent ! Read More »
