Nouveauté ! Nous vous proposons de télécharger chaque mois 
L’association vous propose deux fois par semaine, des séances animées par un éducateur sportif spécialisé. L’association continue de proposer en visio pour les personnes qui ne sont pas en mesure de se déplacer. Cette activité nécessite une inscription préalable, la fourniture d’un certificat médical de non contre-indication ainsi qu’une prescription médicale (car l’association est habilitée Prescri’Forme, sport santé-sport sur ordonnance) à demander à votre médecin généraliste ou à votre oncologue. N’hésitez pas à appeler Maryse au 06 72 21 31 52 ou à nous contacter par mail unelucioledanslanuit@gmail.com afin d’obtenir tous les renseignements. Cotisation annuelle 20€.
Les conditions sanitaires nous ont amenées à modifier notre programme et permettre aux adhérentes de continuer à participer à cette activité de détente et de plaisir. Les samedis matins, les adhérent(e)s de l’association peuvent pratiquer deux heures de marche nordique. Ces séances sont animées par un éducateur sportif spécialisé. Une inscription préalable auprès de Maryse au 06 72 21 31 52 est nécessaire.
L’association vous propose deux fois par semaine, des séances animées par un éducateur sportif spécialisé. L’association continue de proposer en visio pour les personnes qui ne sont pas en mesure de se déplacer. Cette activité nécessite une inscription préalable, la fourniture d’un certificat médical de non contre-indication ainsi qu’une prescription médicale (car l’association est habilitée Prescri’Forme, sport santé-sport sur ordonnance) à demander à votre médecin généraliste ou à votre oncologue. N’hésitez pas à appeler Maryse au 06 72 21 31 52 ou à nous contacter par mail unelucioledanslanuit@gmail.com afin d’obtenir tous les renseignements. Cotisation annuelle 20€.
Après les ateliers collectifs de sophrologie, l’association propose des ateliers d’EFT « Emotional Fredoom Technique » en alternance avec ceux de sophrologie depuis janvier 2021. Ceux-ci sont proposés en visio les mardis de 12h45 à 14h. Ils sont animés par Laurence GUERET-BECKER, sophrologue, hypnothérapeute. Chaque atelier peut accueillir au maximum huit personnes. Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à consulter cet article. Inscription préalable obligatoire au 07 89 01 58 59 ou par mail unelucioledanslanuit@gmail.com.
L’association est à nouveau ouverte pour vous accueillir et vous proposer des moments d’échanges et d’écoute.
N’hésitez pas à venir partager un moment de convivialité à l’association.