Nouveauté ! Nous vous proposons de télécharger chaque mois 
Les conditions sanitaires nous ont amenées à modifier notre programme et permettre aux adhérentes de continuer à participer à cette activité de détente et de plaisir. Les samedis matins, les adhérent(e)s de l’association peuvent pratiquer deux heures de marche nordique. Ces séances sont animées par un éducateur sportif spécialisé. Une inscription préalable auprès de Maryse au 06 72 21 31 52 est nécessaire.
L’association vous propose deux fois par semaine, des séances animées par un éducateur sportif spécialisé. L’association continue de proposer en visio pour les personnes qui ne sont pas en mesure de se déplacer. Cette activité nécessite une inscription préalable, la fourniture d’un certificat médical de non contre-indication ainsi qu’une prescription médicale (car l’association est habilitée Prescri’Forme, sport santé-sport sur ordonnance) à demander à votre médecin généraliste ou à votre oncologue. N’hésitez pas à appeler Maryse au 06 72 21 31 52 ou à nous contacter par mail unelucioledanslanuit@gmail.com afin d’obtenir tous les renseignements. Cotisation annuelle 20€.
Les ateliers collectifs de sophrologie sont toujours proposés les mardis matin mais en visio depuis mai 2020 à la suite de la crise sanitaire. Ils sont animés par Laurence GUERET-BECKER, sophrologue, hypnothérapeute. Chaque atelier peut accueillir au maximum huit personnes. Inscription préalable obligatoire au 07 89 01 58 59 ou par mail unelucioledanslanuit@gmail.com.
Venez profiter d’un moment de détente entre les mains expertes notre socio-esthéticienne. Elle sera à même de vous proposer un programme personnalisé de prise en charge. Des soins et des conseils dans un lieu feutré et particulièrement chaleureux ! Sur rendez-vous.
L’association vous propose deux fois par semaine, des séances animées par un éducateur sportif spécialisé. L’association continue de proposer en visio pour les personnes qui ne sont pas en mesure de se déplacer. Cette activité nécessite une inscription préalable, la fourniture d’un certificat médical de non contre-indication ainsi qu’une prescription médicale (car l’association est habilitée Prescri’Forme, sport santé-sport sur ordonnance) à demander à votre médecin généraliste ou à votre oncologue. N’hésitez pas à appeler Maryse au 06 72 21 31 52 ou à nous contacter par mail unelucioledanslanuit@gmail.com afin d’obtenir tous les renseignements. Cotisation annuelle 20€.