Activité physique adaptée accessible à tous

L’association, Une Luciole dans la nuit, propose depuis 2012 des séances d’activités
physiques adaptées aux malades du cancer ainsi qu’à leurs proches. Au rythme de deux
séances d’1h30 par semaine, les adhérents peuvent bénéficier de cette prestation.
Toutefois, l'association souhaite renforcer son action auprès d’une population encore éloignée ou réticente à cette pratique en offrant à des personnes atteintes de cancer en cours de traitement ou non, ou en en rémission de pratiquer une activité physique adaptée à domicile.

Cette activité est à destination des malades :
• actuellement dans l’incapacité de se déplacer sur les lieux de pratique proposés par
l’association,
• dont la confiance en eux est mise à mal par la maladie et les traitements.
L’objectif final est de leur permettre à l’issue de cette phase d’intégrer un cours collectif.
Chaque participant pourra bénéficier d’une séance d’activité physique hebdomadaire à domicile d’une durée d’une heure dans la limite de 5 séances. Préalablement à chaque démarrage de programme individuel, les bénéficiaires seront invités à une « consultation bilan » de début de programme proposée conjointement par l’éducateur sportif spécialisé et la diététicienne-nutritionniste dans les locaux de l'association. Celle-ci a pour objet d’identifier les freins à la pratique, de mesurer les principales constantes (poids, masse musculaire…), d’identifier les pratiques en matière d’activité et d’alimentation et d’élaborer le programme personnalisé Activité physique adaptée/Alimentation. A l’issue de ces cinq séances, l’éducateur sportif et la diététicienne proposeront un « bilan fin de programme" afin d’évaluer et mesurer les changements (tant qualitatifs que quantitatifs) du point de vue corporel notamment et capacités du participant à pratiquer en atelier collectif (Selon une grille et un questionnaire réalisés par les deux prestataires).
Celui-ci pourra alors :
• Poursuivre en atelier collectif au sein de l’association,
• Cesser toute activité avec l’association (les participations financières versées à
l’association sont définitivement acquises)
• Solliciter l’association afin d’obtenir une nouvelle session dans le cas où le « bilan de
programme » le précise.
A l'issue de cette phase, si le participant s’inscrit dans le programme d’atelier collectif mis en place par l’association, il bénéficiera au terme de six mois de pratique d’un nouveau bilan afin d’évaluer et mesurer les modifications (tant qualitatives que quantitatives) du point vue corporelles notamment mais également son "mieux être ».
Ces ateliers individuels à domicile sont animés par un « prestataire » titulaire d’une
formation éducateur sportif niveau 1 du CDOS de Paris (Comité Départemental Olympique et Sportif) ainsi que d’une formation complémentaire d’éducateur sport santé « forme et bien-être ». Les activités pratiquées sont la gym d’entretien.
Chaque participant devra préalablement s’inscrire auprès de l’association Une Luciole dans la nuit. Il s’acquittera :
• de l’adhésion annuelle (d’un montant de 15€ en 2019),
• de la cotisation sport (d’un montant de 20€ annuel en 2019)
• d’un chèque de caution d’un montant de 60€ (non encaissé sauf absence injustifiée
et remis à l’issue des séances),
• et fournira un certificat de non contre-indication à la pratique sportive.

Secteur géographique d’intervention
En Seine-Saint-Denis (93), les communes de :
• Aubervilliers
• Epinay-sur-Seine,
• L’Ile Saint-Denis,
• Pierrefitte-sur-Seine,
• Saint-Denis,
• Saint-Ouen,
• Stains,
• Villetaneuse.

Dans le Val d’Oise (95) :
• Argenteuil,
• Enghien-les-Bains,
• Deuil-la-Barre,
• Montmagny
• Saint Gratien,
• Sannois.

Dans les Hauts-de-Seine (92) :
• Gennevilliers,
• Villeneuve-la-Garenne.