Le cancer bouleverse la vie, et la sexualité n’y échappe pas. Trop souvent mise de côté, elle est pourtant essentielle dans le cheminement personnel et au sein du couple. L’association « Une Luciole dans la nuit » propose un atelier collectif « Sexualité et cancer » pour accompagner ses adhérentes dans cette redécouverte intime. Animé par Mathilde Magnien, psycho-sexologue, cet atelier offre un espace sécurisé pour poser des mots sur les difficultés et ouvrir des perspectives nouvelles.
Les effets du cancer sur la sexualité : un sujet incontournable
Le cancer impacte l’intimité bien au-delà des symptômes physiques. Les traitements, comme la chimiothérapie, la radiothérapie, ou encore l’hormonothérapie provoquent des effets secondaires qui altèrent le corps : fatigue, douleurs, modifications hormonales ou encore perte de cheveux. Ces transformations physiques pèsent sur l’estime de soi et la perception de son propre corps.
Mais au-delà des manifestations physiques, c’est sur le plan émotionnel que les répercussions se font le plus ressentir. L’image de soi est souvent éprouvée : comment se trouver désirable ou désirée lorsque l’on ne reconnaît plus son corps malade ? Cette insécurité peut entraîner un repli sur soi, des incompréhensions et des tensions au sein du couple. Pourtant, ces sujets sont rarement abordés, tant par pudeur que par peur du jugement.
Pourtant, il est essentiel d’ouvrir le dialogue. La sexualité est étroitement liée à la vie, aux émotions malgré les bouleversements. Elle peut être perçue comme un rempart contre la maladie ou, à l’inverse, comme un élément trop complexe à aborder. Quoi qu’il en soit, il est crucial de considérer la sexualité comme une composante essentielle du bien-être.
Un atelier pour libérer la parole et redécouvrir sa sexualité
L’atelier « Sexualité et cancer », animé par Mathilde Magnien, propose un espace bienveillant où chaque participante peut s’exprimer en toute liberté. Conçu pour un petit groupe de huit personnes, cet atelier en visioconférence offre une intimité propice aux échanges. Pendant deux heures, les participantes explorent ce qui constitue leur sexualité, loin des stéréotypes et des tabous. Le cadre collectif, enrichi par les échanges et les expériences partagées, favorise une libération de la parole.
Mathilde Magnien guide les discussions avec une approche sensible et pragmatique. Qu’est-ce que la sexualité pour moi ? Qu’est-ce que mon plaisir ? De quoi ai-je envie ou pas envie ? Comment puis-je partager ces envies avec mon ou ma partenaire et lui faire comprendre ce dont j’ai envie ou pas ? Ces questions, souvent laissées en suspens, trouvent ici un écho collectif. L’atelier permet aussi de « détricoter » les idées reçues et de poser des mots sur une « sexualité idéale », adaptée à l’instant présent en tenant compte des changements liés à la maladie.
Mathilde Magnien propose une véritable boite à outils pour aider à surmonter les effets de la maladie sur l’intimité. Que ce soit par des techniques pour réapprivoiser son corps ou des pistes de communication au sein du couple, l’objectif est clair : ouvrir de nouvelles perspectives, proposer des solutions pour permettre une redécouverte de soi et/ou du couple.
À l’issue de l’atelier, les participantes peuvent poser des questions lors d’un entretien individuel ponctuel. Cependant, pour un suivi au long cours, Mathilde Magnien propose de rediriger les adhérentes vers des spécialistes.
Parler de sexualité, c’est parler de vie
Les retours des participantes sont éloquents : « Si j’avais su que c’était aussi simple de parler de sexualité », confie l’une d’elles. Pour une autre, « Cela m’a fait du bien de ne pas me sentir jugée ». Ces moments, bien qu’éphémères, laissent une empreinte forte d’intimité et de réconfort.
Aborder la sexualité dans le contexte du cancer, c’est offrir une opportunité de renaître à soi, de reconstruire une intimité malgré les épreuves. Ces ateliers, à la fois libérateurs et constructifs, rappellent que parler de sexualité, c’est avant tout parler de vie. Et dans un parcours de soin, cela peut faire toute la différence.
Ensemble, nous pouvons faire tomber les barrières pour mieux lutter contre le cancer !
Rejoignez-nous pour le prochain atelier
📅 Date : Mercredi 22 Janvier
📍 Lieu : En visio
🔗 Inscription : par mail unelucioledanslanuit@gmail.com réservée aux adhérents
Mathilde Magnien est psycho-sexologue certifiée. Elle est diplômée de l’École de Psycho-Sexologie de Paris et exerce en cabinet à Paris. Elle est spécialisée dans le handicap, la maladie, et les violences sexuelles. Au travers de ses accompagnements, elle propose des ateliers en présentiel ou en visioconférence pour permettre de retrouver un épanouissement intime, grâce à son approche inclusive et bienveillante.
Pour contacter Mathilde Magnien : ma-cle.com