Des rendez-vous individuels de sophrologie sont proposés, une fois par mois. Ils sont animés par Laurence GUERET-BECKER, sophrologue, hypnothérapeute.
![Réflexologie plantaire @ Local Une Luciole dans la nuit](https://unelucioledanslanuit.fr/wp-content/uploads/2023/03/Ecole-de-podo-reflexologie-de-Paris-300x100.jpg)
En partenariat avec l’école de podologie et de réflexologie plantaire de Paris, l’association Une Luciole dans la nuit propose à partir du 28 Mars 2023, des rendez-vous individuels de réflexologie plantaire une fois par mois.
![Marche nordique @ Épinay-sur-Seine](https://unelucioledanslanuit.fr/wp-content/uploads/2021/05/marche-212x300.jpg)
Les conditions sanitaires nous ont amenées à modifier notre programme et permettre aux adhérentes de continuer à participer à cette activité de détente et de plaisir. Les samedis matins, les adhérent(e)s de l’association peuvent pratiquer deux heures de marche nordique. Ces séances sont animées par un éducateur sportif spécialisé. Une inscription préalable auprès de Maryse au 06 72 21 31 52 est nécessaire.