60% des Françaises se trouvent « trop grosses »… Les études montrent que 80% des personnes qui effectuent un régime reprennent du poids…
Telle était la thématique de l’atelier de diététique du mois de Février 2016. Lors de celui-ci Vanessa rappelait avantages et inconvénients de la plupart des régimes actuellement en « vogue ». A cette occasion, elle rappelait les carences que pouvaient provoquer ces régimes « miracles » et la nécessité de respecter une bonne hygiène de vie, un régime alimentaire équilibré sans oublier la pratique d’une activité physique régulière.
La Mutuelle Mieux-Être vient de reprendre cette thématique, il y a quelques jours dans un dossier intitulé : « Les régimes tendance en question ».